Dieta Rina Meniu Vitamine Ziua 20

Dieta Rina Meniu Vitamine Ziua 20 – Astazi am fost in miscare toata ziua si nu prea am avut timp de mancare sau sa-mi fie foame ,am mancat destul de mult si asa 🙂 Ma simt super bine cu dieta asta si sper sa reusesc sa o tin pana la sfarsit si sa am rezultatele dorite ! Mai sunt 10 zile si va spun rezultatele primei luni !

Dieta Rina Meniu Vitamine Ziua 20 Mic Dejun : seminte crude de floarea soarelui si de dovleac

Dieta Rina Meniu Vitamine Ziua 20 Pranz : cocktail de fructe rosii congelate si dezghetate

Dieta Rina Meniu Vitamine Ziua 20 Gustare : o portocala

Dieta Rina Meniu Vitamine Ziua 20 Cina : ardei gras , rosie ,castravete , morcov alb – portocaliu – rosu

 

[alert-warning] Daca vrei sa vezi meniul meu pentru alte zile apasa pe linkurile de mai jos :)[/alert-warning]

Meniu Proteine Ziua 1 , Meniu Amidon Ziua 2 , Meniu Carbohidrati Ziua 3 , Meniu Vitamine Ziua 4 , Meniu Proteine Ziua 5 , Meniu Amidon Ziua 6 , Meniu Carbohidrati Ziua 7 , Meniu Vitamine Ziua 8 , Meniu Proteine Ziua 9 , Meniu Amidon Ziua 10,Meniu Carbohidrati Ziua 11 , Meniu Vitamine Ziua 12 , Meniu Proteine Ziua 13 ,Meniu Amidon Ziua 14 , Meniu Carbohidrati Ziua 15 , Meniu Vitamine Ziua 16 , Meniu Proteine Ziua 17 , Meniu Amidon Ziua 18 , Meniu Carbohidrati Ziua 19 , Meniu Vitamine Ziua 20 ,