Dieta Rina Meniu Proteine Ziua 21

Dieta Rina Meniu Proteine Ziua 21 – Astazi am fost putin deprimata pentru ca vacanta la mami s-a terminat (: dar imi revin repede pentru ca nu am incotro 🙂 La pranz am mancat cu mami si seara acasa ,cam aceeasi masa … nici nu prea mi-a fost foame astazi dar am mancat asa ca trebuia….

Dieta Rina Meniu Proteine Ziua 21 Mic Dejun : ananas

 

Dieta Rina Meniu Proteine Ziua 21 Pranz : cotlet de porc facut pe grill si salata asortata (varza rosie,salata verde,rosie,castravete,ridiche,ulei de masline,lamaie)

 

Dieta Rina Meniu Proteine Ziua 21 Cina : Cotlet de porc la gratar ,ciuperci cu usturoi trase la tigaie si salata ( salata verde,ceapa rosie,rosie,castravete,lamaie)

 

[alert-warning] Daca vrei sa vezi meniul meu pentru alte zile apasa pe linkurile de mai jos :)[/alert-warning]

Meniu Proteine Ziua 1 , Meniu Amidon Ziua 2 , Meniu Carbohidrati Ziua 3 , Meniu Vitamine Ziua 4 , Meniu Proteine Ziua 5 , Meniu Amidon Ziua 6 , Meniu Carbohidrati Ziua 7 , Meniu Vitamine Ziua 8 , Meniu Proteine Ziua 9 , Meniu Amidon Ziua 10,Meniu Carbohidrati Ziua 11 , Meniu Vitamine Ziua 12 , Meniu Proteine Ziua 13 ,Meniu Amidon Ziua 14 , Meniu Carbohidrati Ziua 15 , Meniu Vitamine Ziua 16 , Meniu Proteine Ziua 17 , Meniu Amidon Ziua 18 , Meniu Carbohidrati Ziua 19 , Meniu Vitamine Ziua 20 , Meniu Proteine Ziua 21 ,