Dieta Rina Meniu Carbohidrati Ziua 32

Dieta Rina Meniu Carbohidrati Ziua 32 – Astazi am incercat sa nu mai bag raceala in seama si am prajiturit Prajitura Rapida cu Ciocolata 🙂 am iesit putin si la plimbare si parca a mai disparut din raceala ,a fost mai bine ca ieri cand am stat in pat toata ziua…Partea buna cand esti racita este ca nu prea ai pofta de mancare deci poti sa mananci mai putin si sa nu-ti fie foame 🙂

Dieta Rina Meniu Carbohidrati Ziua 32 Mic Dejun : 1 kiwi si cateva nuci,alune crude

Dieta Rina Meniu Carbohidrati Ziua 32 Pranz : 2 felii de paine integrala cu zacusca de casa

Dieta Rina Meniu Carbohidrati Ziua 32 Cina : 2 bucati din Prajitura Rapida cu Ciocolata (nu am mai mancat si cele 2 patratele de ciocolata neagra pentru ca avea destula prajitura )

 

[alert-warning] Dacă vrei sa vezi meniul meu pentru alte zile apasă pe linkurile de mai jos :)[/alert-warning]

Meniu Proteine Ziua 1 , Meniu Amidon Ziua 2 , Meniu Carbohidrati Ziua 3 , Meniu Vitamine Ziua 4 , Meniu Proteine Ziua 5 , Meniu Amidon Ziua 6 , Meniu Carbohidrati Ziua 7 , Meniu Vitamine Ziua 8 , Meniu Proteine Ziua 9 , Meniu Amidon Ziua 10,Meniu Carbohidrati Ziua 11 , Meniu Vitamine Ziua 12 , Meniu Proteine Ziua 13 ,Meniu Amidon Ziua 14 , Meniu Carbohidrati Ziua 15 , Meniu Vitamine Ziua 16 , Meniu Proteine Ziua 17 , Meniu Amidon Ziua 18 , Meniu Carbohidrati Ziua 19 , Meniu Vitamine Ziua 20 , Meniu Proteine Ziua 21 , Meniu Amidon Ziua 22 , Meniu Carbohidrati Ziua 23 , Meniu Vitamine Ziua 24 , Meniu Proteine Ziua 25 , Meniu Amidon Ziua 26 , Meniu Carbohidrati Ziua 27 , Meniu Vitamine Ziua 28 , Meniu Apa Ziua 29 , Meniu Proteine Ziua 30 , Meniu Amidon Ziua 31 , Meniu Carbohidrati Ziua 32 ,