Dieta Rina Meniu Apa Ziua 29

Dieta Rina Meniu Apa Ziua 29 – A fost o zi tare grea pentru mine dar sunt mandra de mine ca am trecut-o cu brio ! Ce credeti ca am facut toata ziua ? Am gatit 🙂 Aseara ii spuneam sotului ca astazi nu o sa vada mancare facuta de mine ca sa nu ma ia pofta si foamea ,aveam de gand sa ies la plimbare toata ziua ,dar ce credeti ca-mi spune el ? Mai bine stai acasa si gatesti ca sa te saturi de miros, daca iesi la plimbare consumi energie si ti se face foame mai repede , in plus o sa treci pe langa multe restaurante – fast-fooduri si o sa miroasa numai a mancaruri care iti fac pofte si poate e mai rau decat acasa 🙂 Am stat ceva timp si m-am gandit ca poate are dreptate si am ramas acasa sa gatesc vreo 3 feluri de mancare , nu mi s-a facut pofta de la ce am gatit ,m-am saturat de miros dar mi se invartea stomacul ca la raliuri 🙂 Deci pana la urma am rezistat si cred ca a fost mai bine acasa ,dar de-abia astept ziua de maine sa ma cantaresc si sa mananc ca am o foameee……. 🙂

Dieta Rina Meniu Apa Ziua 29 – Toata Ziua am consumat 1 l din aceste ceaiuri si 2 L apa plata !

[alert-warning] Daca vrei sa vezi meniul meu pentru alte zile apasa pe linkurile de mai jos :)[/alert-warning]

Meniu Proteine Ziua 1 , Meniu Amidon Ziua 2 , Meniu Carbohidrati Ziua 3 , Meniu Vitamine Ziua 4 , Meniu Proteine Ziua 5 , Meniu Amidon Ziua 6 , Meniu Carbohidrati Ziua 7 , Meniu Vitamine Ziua 8 , Meniu Proteine Ziua 9 , Meniu Amidon Ziua 10,Meniu Carbohidrati Ziua 11 , Meniu Vitamine Ziua 12 , Meniu Proteine Ziua 13 ,Meniu Amidon Ziua 14 , Meniu Carbohidrati Ziua 15 , Meniu Vitamine Ziua 16 , Meniu Proteine Ziua 17 , Meniu Amidon Ziua 18 , Meniu Carbohidrati Ziua 19 , Meniu Vitamine Ziua 20 , Meniu Proteine Ziua 21 , Meniu Amidon Ziua 22 , Meniu Carbohidrati Ziua 23 , Meniu Vitamine Ziua 24 , Meniu Proteine Ziua 25 , Meniu Amidon Ziua 26 , Meniu Carbohidrati Ziua 27 , Meniu Vitamine Ziua 28 , Meniu Apa Ziua 29 ,