Dieta Rina Meniu Amidon Ziua 6

Dieta Rina Meniu Amidon Ziua 6 – Astazi am avut o zi agitata ,cu plimbari si fara prea mult timp de mancare ,e prima zi cand iau pranzul la ora 16 si cina la ora 20 si cred ca o sa se cunoasca la cantar ,pana acum mancam maxim la ora 19 dar ce sa faci mai ai si zile din astea cand nu prea ai timp sa gatesti sau sa mananci la orele propuse.Oricum sunt mandra de mine ca am rezistat tentatiilor fiind in vizita si desi imi era foame si mi s-a pus in fata o tava de placinta cu branza apetisanta,  am inghitit in sec ,am zis nu si am baut vreo 4 pahare de apa :))

Dieta Rina Meniu Amidon Ziua 6 – Mic Dejun : 2 kiwi + 25 g mix de nuci si alune crude

Dieta Rina Meniu Amidon Ziua 6 – Pranz : 200 g cartofi duchesse cu o salata asortata (salata verde, rosie, castravete, ceapa rosie, zeama de lamaie si 1 lingurita ulei de struguri )

Dieta Rina Meniu Amidon Ziua 6 – Cina : 100 g cartofi duchesse cu trio de conopida, broccoli, conopida romano fierte

[alert-warning]Daca vrei sa vezi meniul meu pentru alte zile apasa pe linkurile de mai jos :)[/alert-warning]

Meniu Proteine Ziua 1 , Meniu Amidon Ziua 2 , Meniu Carbohidrati Ziua 3 , Meniu Vitamine Ziua 4 , Meniu Proteine Ziua 5 , Meniu Amidon Ziua 6 , Meniu Carbohidrati Ziua 7 , Meniu Vitamine Ziua 8 , Meniu Proteine Ziua 9 , Meniu Amidon Ziua 10,Meniu Carbohidrati Ziua 11 , Meniu Vitamine Ziua 12 , Meniu Proteine Ziua 13 ,Meniu Amidon Ziua 14 , Meniu Carbohidrati Ziua 15 ,